Jak snížit cholesterol přírodní cestou
Snížení cholesterolu přírodní cestou lze dosáhnout změnou životního stylu a stravovacích návyků. Zde je několik tipů, jak toho dosáhnout a udělat tak pro své tělo něco dobrého. Obsah Zdravá strava Omezte nasycené tuky: Nasycené tuky, které se nacházejí v červeném mase a plnotučných mléčných výrobcích, zvyšují hladinu špatného LDL cholesterolu. Zkuste je nahradit zdravějšími tuky,…