Problémy spojené s nedostatečným příjmem vlákniny
O důležitosti vlákniny se v poslední době mluví hodně, zejména proto, že s jejím nedostatkem se pojí řada běžných trávicích problémů. Jak si zajistit dostatek vlákniny, jak se její nedostatečný příjem projevuje a dá se vlákninou také předávkovat? Obsah Vláknina hraje velmi důležitou roli v našem trávení Na začátku si pojďme říct, že existují 2…